Fargo
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 156.656
- Реакции
- 755.134
Складчина: Плоский живот 2.0 Юлия Сорокина
Юлия Сорокина
Фитнес-эксперт по плоскому животу, здоровой осанке и эстетичному телу.
Для кого?
Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой
Программа курса:
1 неделя
Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника
2 неделя
Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой
3 неделя
Сильный КОР
4 неделя
Повторение закрепление
Сайт
Юлия Сорокина
Фитнес-эксперт по плоскому животу, здоровой осанке и эстетичному телу.
Для кого?
Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
Для тех, кто готов построить упругое тело с плоским животом и красивой осанкой
Программа курса:
1 неделя
Базовая часть. Дыхание, мышечная поддержка, грудной отдел позвоночника
2 неделя
Мышечная поддержка + мобильность. Дыхание под нагрузкой
3 неделя
Сильный КОР
4 неделя
Повторение закрепление
Сайт
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Пуловер без швов сверху спицами Lenu [Вяжи.ру] [Ankestrick]
- Книжный клуб для разработчиков Ботаним [Диджитализируй] [Продолжение №2]
- Изучение аудитории вашего проекта через нейросеть [Дмитрий Зверев]
- [Вязание] Выпуск 4. ЭКспрессо. Вязаное платье для куколки + 10 уроков по вязанию в подарок [Gurlena] [Елена Гурылева]
- [Вязание] Унисекс кардиган оверсайз с японским плечом Fluke [Вяжи.ру] [Hiromi Nagasawa]
- [Вязание] Шаль платочной вязкой Fleche [Вяжи.ру] [Jill Zielinski]