Fargo
Администратор
- Регистрация
- 3 Дек 2015
- Сообщения
- 156.674
- Реакции
- 755.134
Складчина: Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой [Эмили Этачт, Марция Фернандез, Джино Маккези]
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить своё ментальное здоровье?
Данное руководство поможет вам разобраться с целым спектром проблем, позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. В книге собраны лучшие методики и способы, которые помогут упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой.
Книга уже доказала свою эффективность и помогла тысячам людей, став бестселлером на Amazon и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР.
Вместе мы разберем и проработаем посттравматическое стрессовое расстройство, эффективные методы психотерапии, их нюансы и преимущества, теорию привязанности, поговорим о внутреннем равновесии, а также рассмотрим вопросы самоконтроля и принятия ответственности.
Цена 699 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить своё ментальное здоровье?
Данное руководство поможет вам разобраться с целым спектром проблем, позволяя получать удовольствие от каждого нового дня. В книге собраны лучшие методики и способы, которые помогут упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой.
Книга уже доказала свою эффективность и помогла тысячам людей, став бестселлером на Amazon и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР.
Вместе мы разберем и проработаем посттравматическое стрессовое расстройство, эффективные методы психотерапии, их нюансы и преимущества, теорию привязанности, поговорим о внутреннем равновесии, а также рассмотрим вопросы самоконтроля и принятия ответственности.
Цена 699 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [МИФ] Культ зверя и славянские оборотни. От лютичей и берендеев до волкодлаков и заклятых сорок [Марина Голубева]
- Школьный курс в вопросах и ответах: Химия + Физика [Т. А. Жуляева, С. В. Вахнина]
- Дистанционное видение: полное руководство (Часть 1 из 2-х) [Бретт Стюарт]
- Дистанционное видение: полное руководство (Часть 2 из 2-х) [Бретт Стюарт]
- Терапия Системного Трея (ТСТ) [КТЦ Бурхан] [Денис Бурхаев]
- [МИФ] Попробуй, ты сможешь! 12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников [Филлис Фагелл]