1Seriousset Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии [Алдияр Егешов]

[Fargo]

Складчина: 1Seriousset Vol. 2.0 – Тренировки без фармакологии [Алдияр Егешов]



Прочти 1 раз — сэкономишь годы безрезультатных тренировок!

Это уже вторая книга о системе тренировок для атлетов, не использующих фармподдержку. В ней мы подробно раскроем ньюансы системы, разберемся в упражнениях и биомеханике, питании, восстановлении, углубимся в тему кинезитерапии, о которой я говорил в первой книге, узнаем отличие 1SERIOUSSET от других систем тренировок. Также добавлены бонус-материалы: тренировки для новичков и опытных атлетов.

Цена 999 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться