Душевное здоровье мамы [Екатерина Кес (Буслова)]

[Малышка]

1. Учимся мыслить позитивно

Что такое негативные убеждения, откуда они берутся и какие бывают.
Как заменить негативные и ограничивающие убеждения.
Как заменить установку «Я должна» на установку «Вы не обязаны делать это».
На что вы имеете полное право.
Практику «Факт — интерпретация — чувства».
Практику «Я здорова и счастлива».
Практику «Учимся быть благодарными».
Почему нет смысла сравнивать себя с кем-либо.
Как хвалить себя и замечать свои достижения.
Как научиться поддерживать «вн...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на easykursy.com

Что бы скачать данную тему на сайте easykursy.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://easykursy.com/account/upgrades