[Игорь Ковалев] Шпагат за 60 дней

[Малышка]

Автор: Игорь Ковалев

Название: Шпагат за 60 дней

Описание:

Перед тем, как мы начнем садиться на шпагат необходимо укрепить мышцы пресса и спины. Сильный пресс и спина — гарантия безопасности.
Курс построен от простого к сложному: вы можете начать из любого исходного состояния
С нашей программой тренировки не будут отнимать много времени, более того вы можете сами выбрать себе нагрузку.
Мы даём только лично проверенные нами техники, которые безопасно приведут вас к шпагату.
Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться