Скачать Я тебя вижу [Нисарга] [Юрий Менячихин]

[Fargo]

**Тренинг "География меня"**: обновленный взгляд на личностное развитие

Основа программы - тренинг "География меня" - предлагает глубокое исследование подросткового кризиса как ключевого момента формирования личности. Автор утверждает, что большинство людей переживают этот кризис неосознанно, отражая его сложности взрослой жизни.

Проявления подросткового кризиса:

- Отсутствие желания нести ответственность за семью и отношения
- Хроническая усталость на работе
- Неспособность делать планы на карьеру
- Нежелание искать новые ресурсы
- Формирование привычек для компенсации пережитого

Тренинг помогает освободить внутреннего подростка, переключая управление на внутреннего взрослого. Важно различать между внутренним ребенком и подростком, так как большинство программ фокусируются на работе с ребенком, оставляя подростка в стороне. Наш тренинг сочетает обе цели, обращая внимание на все субличности психики.

Программа включает в себя три базовые субличности (Ребенок, Подросток, Взрослый) и две дополнительные (Родитель, Мудрец). Основная цель - понять и удовлетворить потребности каждой субличности, осознать их ценность и полюбить себя в целом.

Этапы онлайн тренинга включают:

1. Лекции и ответы на вопросы
2. Работу в мини-группах с кураторами
3. Самостоятельную работу

После завершения тренинга вы выработаете навыки самодиагностики и работы с разными аспектами своей психики.

Теоретическая часть включает проверенные временем темы и новые темы:

- "Субличности" - внутренний ребенок, подросток, взрослый
- "Формула счастья" - методы работы с состояниями
- "Теория границ" - связь ограничений и свободы
- "Травмы" и "маски" - боль и её компенсация
- "Тонкие тела" - энергоинформационная структура человека
- "Возрастные кризисы" - этапы формирования психики

Структура тренинга включает:

- 15 онлайн встреч с Юрием Менячихиным для ответов и терапевтических обсуждений
- 4 встречи в мини-группах с кураторами для обсуждения заданий
- До 2 индивидуальных онлайн встреч с кураторами для терапии
- Все лекции и встречи проходят в Zoom

Первая встреча в 10:00 онлайн для обсуждения правил и целей. Все встречи с Юрием длительностью около 2 часов записываются и доступны участникам в течение года. Участники могут общаться в группе в телеграмме, делиться результатами и оставлять вопросы.

Зачисление в группу происходит после заполнения анкеты и личного разговора с организатором. Оплата в размере 100% производится после собеседования. В случае отказа участника накануне начала без замены, оплата не возвращается. Время занятий - московское.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться