Как сохранить себя во время перегруза [Анна Ященко]

[Fargo]

Научитесь за 3 дня
существенно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием.
10+ секретов, о которых не говорят.

Стресс, особенно хронический, опасен! Узнайте простой, но надежный алгоритм из него выйти!

Какую стратегию избирает человек в перегрузе?
Маркер сложного периода
Желая вернуть контроль над жизнью мы пробуем взять себя в руки, работать больше, дольше и интенсивнее, хватаемся за больше дел, в надежде быстрее пройти...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на easykursy.com