Кето-сборник [Лилия Воронкова]

[Fargo]

**Складчина: Кето-сборник [Лилия Воронкова]**

**Кето-диета:** один из самых универсальных, комфортных и эффективных протоколов питания для укрепления общего состояния организма, повышения уровня энергии и коррекции веса. Сборник позволит вам питаться разнообразно (более 80 блюд), вкусно и полноценно, без ограничений, стресса и фанатичного подсчета калорий.

**Преимущества кето-диеты:**
- Большой перечень допустимых продуктов и блюд.
- Многофакторное воздействие: нормализация гормонального фона, снижение воспалительных процессов, укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение настроения, прирост энергии, профилактика множества заболеваний, коррекция веса и фигуры, улучшение состояния кожи и волос.
- Отсутствие чувства голода. Насыщение после каждого приема пищи длится дольше, чем при традиционной диете.
- Долгосрочные результаты: организм использует жиры вместо углеводов в качестве основного источника энергии.

**Что входит в сборник:**
- Рецепты блюд для кето-диеты: соусы, закуски, салаты, завтраки, первые блюда, гарниры, блюда из мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, выпечка и десерты.

**Противопоказания:**
- Генетические нарушения обмена жиров (например, нарушение бета-окисления жирных кислот, первичный дефицит карнитина, генетические ферментопатии).
- Острые состояния (ОРВИ, обострение хронических заболеваний).
- Сахарный диабет I типа, конечные стадии диабета II типа.
- Цирроз печени, желчекаменная болезнь.
- Отсутствие желчного пузыря, почечная недостаточность.

**Автор:** Лилия Воронкова, врач, нутрициолог, диетолог с медицинским образованием.

**Стоимость:** 3000 ₽

___

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться