Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Fargo]

**Складчина: "Сам себе тренер" [Олег Орлов]**

Курс предлагает разбор более 100 упражнений для тренировок в тренажерном зале. Вы изучите влияние правильной биомеханики на результаты тренировок.

**Что включено:**
- Разбор более 100 упражнений
- Готовые тренировки различной сложности
- Базовая информация о биомеханике и ее влиянии на тренировки

**Программа курса:**
1. Модуль 1: TRX
2. Модуль 2: Грудные мышцы
3. Модуль 3: Мышцы спины
4. Модуль 4: Руки
5. Модуль 5: Ноги и ягодицы
6. Модуль 6: Плечи
7. Модуль 7: Пресс
8. Модуль 8: Готовые комплексы тренировок

**Ссылка на покупку:** [Текст ссылки](https://example.com)

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться