Слогодский Евгений - Матричная гимнастика для глаз

[Golubec]

Под «гимнастикой для глаз» обычно подразумевают комплекс упражнений, включающий в себя движения глаз по различным траекториям: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу и т.п. Эти упражнения направлены на тренировку глазных мышц, что конечно полезно, но недостаточно для реального улучшения зрения, поскольку одной лишь тренировки глазных мышц недостаточно для того, чтобы изменить привычный режим зрительного восприятия.

Если точнее, то это гимнастика не для глаз, а для всего зрительного аппарата, в совокупности с телом. А «матричная» она потому, что главным «инструментом» в упражнениях будет воображаемая матрица из 9 квадратов, как в игре «крестики-нолики».
Впрочем, если у кого-то возникла ассоциация с названием известного фильма, то это тоже в тему — будем выбираться из Матрицы привычного режима зрительного восприятия..


Скачать: