Тренировочный сет "Силовая медитация" [Юрий Вовчок]

[Малышка]

Тренировочный сет "Силовая медитация"
Юрий Вовчок


Серия видеоуроков
6 часовых тренировок + разминка
Лёгкий, Средний
Для тренировки всего тела

Силовая медитация – это вид практики прибывания в моменте применения максимальной силы и выносливости – здесь вы будете находиться в не сложных асанах зафиксированных на относительно длительный промежуток времени (1-2 минуты или 5-9 дыханий) и будете учиться управлять своим дыханием в момент крайнего напряжения, а через дыхание – состояни...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на easykursy.com

Что бы скачать данную тему на сайте easykursy.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://easykursy.com/account/upgrades