Виньяса флоу йога [Udemy] [Улпан Жусупова]

[Малышка]

Виньяса флоу йога
танцуй йогу со мной
Добавлено
Рейтинг: 0,0 из 50,0
0 students
Авторы: Улпан Жусупова
Опубликовано: 10/2020
русский

Чему вы научитесь
асаны на балансперевернутые позы в йогеподготовка к позе лотоса (падмасана)подготовка к шпагату (хануманасана)подготовка к мостику (урдхва дханурасана)скрутки и раскрытие грудного отдела
Требования
желателен опыт любой физической активности
Описание
Виньяса флоу йога является одним из динамичных видов йоги. Виньяса в переводе означает "...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на easykursy.com

Что бы скачать данную тему на сайте easykursy.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://easykursy.com/account/upgrades